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纖q紅豆水孕婦可以喝嗎
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孕期該怎麼喝水?(營養師教妳做消水腫紅豆水)
李婉萍營養師表示,紅豆、黑豆皆具有利水作用,尤以攝取其汁液最有效,不僅可以消水腫,還有豐富的營養價值,但每天攝取量勿超過1,000c.c,雖然薏仁也有很 ...
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