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喝茶能幫助燃脂減肥嗎？研究：每天2杯烏龍茶增加睡眠時脂肪 ...

飯後來一杯茶，去油又解膩！甚至有人會選擇喝茶來燃脂減重；不過，也有人因為喝太多茶而失眠，而睡眠時間不夠，還可能減少能量的代謝。如何靠喝茶達到增加代謝的效果， ...

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