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纖維肌痛症會痛到不能走路
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纖維肌痛症 - 楊寧正疼痛門診
認識纖維肌痛症 · 腹式呼吸-藉由深呼吸的動作增加身體的帶氧量,而減低壓力及疼痛。慢慢由鼻子將空氣吸到肚子,吸氣時肚子會慢慢鼓起,吸到不能在吸之後停止3秒,再慢慢由 ...
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