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纖維粉 功效
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膳食纖維怎麼吃才能吃進5大好處? - 營養 - 康健雜誌
非水溶性纖維與水溶性不同的地方在於,它主要的功用是刺激、促進腸胃道蠕動,加速糞便排出,能縮短糞便在腸胃停留的時間、接觸面積,防止腸道吸收代謝廢物 ...
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