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一張圖看自己是否「壓力胖」！醫教改吃「開心食物」有助改善

莊博雅醫師建議，有壓力性肥胖的族群，飲食可以多補充富含鈣、鎂、色胺酸、膳食纖維的食物。 ... 黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？ 小蘇打屬於弱鹼性粉末， ...

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