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身體每天都該大掃除！食物纖維是血管膽固醇的清道夫 - 早安健康

根據日本城西大學醫療營養學系的副教授清水純表示，食物纖維指的是那些不會被吸收消化、能從口腔吃下後一路經由胃、小腸、大腸這條體內道路直達直腸被排出人體外的纖維； ...

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