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膳食纤维：健康饮食的基础- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

什么是膳食纤维？ ... 膳食纤维又称称为粗粮或大体积纤维性物质，包括植物性食物中不能被身体消化或吸收的部分。不同于身体能够分解和吸收的脂肪、蛋白质或碳水化合物等其他 ...

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