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什麼是膳食纖維？了解膳食纖維的好處邁向順暢人生

膳食纖維是什麼？ 膳食纖維(Dietary fiber)是植物特有的成分－非澱粉多醣（如：木質素、纖維素、果膠等），因為無法被人體吸收利用，早期曾被認為 ...

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