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膳食纖維是什麼 - 營養大師Nutrition Master

膳食纖維是植物性食物中不能被腸道中的消化酵素吸收的纖維，這些物質只有少部分會被腸道中的細菌分解產生一些熱量，大部分均由腸道排出體外，又被稱為 ...

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