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纖維對腹瀉的影響(二)-台灣醫療網

所以我們必需先弄清楚多吃纖維質的目的是什麼，這樣才能選擇正確的種類來補充。 ... (二)維生素A和B群，礦物質鈣、鐵、鋅、鎂等會因攝取太多非水溶性膳食纖維而一起 ...

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