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纖維吃太多拉肚子
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急性腸胃炎引起的腹瀉可以多補充水溶性膳食纖維
拉肚子 時也可以吃削皮的蘋果果肉, 豐富果膠有助於緩解腹瀉症狀。 ... 營養師建議,有拉肚子、腹瀉症狀的人,可以攝取富含果膠及其他水溶性膳食纖維的食物, ...
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