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纖維吃太多拉肚子
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大腸激躁症
值得一提的是,這種病常有在特定情況下發作的特性,例如,有些人喝了酒、吃太飽、吃 ... 飲食方面,應多吃含豐富纖維的蔬菜及水果,因纖維可增加糞便的體積,可以降低 ...
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