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纖維吃太多拉肚子
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巧克力是「高纖維食物」,還能改善便秘,是真的嗎?營養師來 ...
一般來說,脂肪攝取太多比較容易胃脹氣、胃消化會變慢,但要導致排便習慣改變,實際還是要看民眾吃的多少,長期攝取太多才有可能。 巧克力含有豐富的 ...
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