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安眠藥的替代品.....纈草根Valerian Root

Valerian(纈草)，也有人寫Valerian root(纈草根)，是一種自然而且相當溫和 ... 您如果希望服用Valerain，可以先試服一顆膠囊，若有心情放鬆的感覺，就 ...

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