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纈草可改善更年期失眠！ @ Yahoo ( 與佛有約) 的跳槽文章

纈草的英文名字Valerian源自拉丁文valere，其意思為「使強壯或健康」，通常認為是指 ... 名有失眠症狀更年期婦女，每天服用2顆纈草膠囊或沒作用的安慰劑，長達1個月。

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