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纈草(Valerian Root) - 劑量、副作用、中醫中藥

纈草藥用禁忌&注意事項： · 對一般成年人來說，短期(一個月內)食用纈草是安全的。但長期使用的安全性未知。 · 過量服用纈草可能引致頭痛、腹痛、頭暈、胃部不適、遲鈍、不安 ...

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