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这个缬草有点“邪”，居然能改善睡眠结构！ - 知乎专栏

武汉惠尔生物通过研究发现，缬草具有多种镇静催眠活性成分，服用缬草改善睡眠不会产生药物依赖性和成瘾性，毒副作用小。服用后不会有不适感，醒后不会 ...

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