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縮骨盆坐姿
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1分鐘【骨盆矯正體操】屁股立刻小一吋,跟O型腿說掰掰
亞洲人都有一個困擾【水梨型身材】,雖然上半身瘦瘦的,但骨盆天生寬大 ... 所以這次的體操適合坐姿不良、骨盆歪斜、屁股偏大或是雙腿不夠直的朋友.
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