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改變日本200萬人身體的『奇蹟的體操』 矯正骨盆，就能瘦！

只要動作正確，根據「人的身體法則」，骨盆就會縮緊，因而確實達到瘦得美麗的驚人效果。 ... 如果您認為正確的坐姿須背部呈一直線，那就大錯特錯了。

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