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縮骨盆坐姿
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「瘦腿」縮骨盆運動這個動作最有效!掰掰胖胖腿、寬骨盆與 ...
想要瘦腿,但寬「骨盆」+肥馬鞍讓你看起來好腫好重!原因就是骨盆不正加傾斜,不正確的站姿坐姿、愛蹺二郎腿都會造成骨盆不對稱,日積月累讓你的腿越 ...
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