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下半身難瘦跟骨盆歪斜有關!日本爆紅「骨盆操」輕鬆趕走腹凸
不少女生天生骨盆寬大,雖然被視為好生養,但事實上長期坐姿不良很容易導致骨盆變形,不但屁股大令身材走形,下半身肥胖更會影響脊椎及身體血液循環變 ...
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