你即將離開本站

並前往https://blog.worldgymtaiwan.com/how-to-burn-leg-fat-with-squats

正確深蹲動作瘦大腿加上減脂2重點效果更好！

不是說練深蹲可以讓大腿變瘦嗎？怎麼越蹲越壯？原來，是因為你忘了「先減脂」這個重要步驟，別再怪深蹲會胖大腿！

確定！ 回上一頁

查詢 「練 腿 PEETA」的人也找了：

  1. 練腿菜單ptt
    2.
  2. 重訓菜單女
    3.
  3. 肌肥大原理
    4.
  4. 新手健身菜單女
    5.
  5. 上半身重訓菜單
    6.
  6. 練臀器材
    7.
  7. 下半身重訓菜單
    8.
  8. 自由重量訓練菜單
    9.