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6招瘦腿運動瞄準燃燒腿部脂肪！ - World Gym Blog

練腿 有這麼多好處不練？ 女生除了練臀，腿也是必練部位之一，腿部肌肉就佔了身體肌肉的70%，也被稱為是第二顆心臟，除了能增加血液循環之外，更有這些 ...

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