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臀部扁平、下垂恐腰痛3大外觀指標測健康4動作練出健美翹臀
... 肌肉鬆弛、腰痛、膝蓋疼痛等;為此,醫生分享4個強化訓練方法及3大改善重點,有助改善臀部健康。 同場加映:. Healthy Life|陀B易腰背痛+肩頸不適3組 ...
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