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女生練肌肉6好處延遲衰老助減肥 - 華人健康網

女性要變成肌肉女並非易事，這主要是因為女性體內缺乏促進肌肉增長的激素—睾固酮。男性體內這種激素天生比女性高很多，因此，女性要練出大塊肌肉要比男性 ...

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