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握力卡關？農夫走路幫你超越極限！ - Oxarad

农夫走可以说是种来源于生活的原生态的运动模式，无论是从名称还是从动作来看， ... 可以練到「手臂、肩部、核心肌群、腿部」，以上網查的，以我自己感受握力很明顯有 ...

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