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[心得] lower pec 下胸影片討論訓練- 看板MuscleBeach

「AX」lower pec 下胸影片討論訓練這是AX 下胸訓練方法the lower chest ... 但個人感覺比較適合誘發下胸肌肉，練下胸前先去練這個drills蠻適合的。

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