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女孩們快筆記!三鐵選手謝昇諺示範超夯的4大肌力訓練
身為三鐵選手的謝昇諺也以運動員的角度表示,雖然這些運動裝備一般人不易 ... 式運動、練腰部線條的側面棒式、練手臂線條的直臂肩曲,以及現在正夯的 ...
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