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緩解經痛姿勢
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經痛不舒服?舒緩經痛姿勢6招有效!不用再吃止痛藥 - PopDaily
立即緩解經痛最有效的舒緩姿勢就屬嬰兒式這個瑜伽姿勢了!在月經來臨的時候最常感受腹部脹痛與腰部肌肉酸痛,在平常或經前還是月經當中,都可以利用 ...
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