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克服考試焦慮@ - Snow - :: 痞客邦::
生理上的緊張,諸如:心跳加速、呼吸急促、冒汗、頻尿、頭腦一片混亂或空白…..等;而心理上的緊張則大多以擔心的型態呈現,例如: 擔心考試時自己有一大堆題目不會寫、 ...
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