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解除恐慌、焦慮、窒息感，別做深呼吸！ - 無恙森林All Is Well

胸痛、胸悶、呼吸困難、窒息感. ○ 心跳過快、發汗、反胃噁心. ○ 緊張、恐慌、驚恐、焦慮、困惑、瀕死感. 為什麼過度換氣/呼吸過量會引發這麼多問題，尤其是腦部方面 ...

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