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總是容易緊張，心跳加速，如何解決？ - 劇多

總是容易緊張，心跳加速，如何解決？ · 1、停止自我攻擊，學會享受生活. 只有讓自己輕鬆舒服了，才能讓自己真正找到自己喜歡做的事，實現高效生活。 · 2、 ...

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