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維他命K可保護骨骼健康！每日攝取多少才夠？需要服用補充劑 ...

換句話說，維他命K與骨質密度及骨折風險扯上關係。 ... 之前有多項研究指出，攝取維他命K不足，會降低骨質密度，及增加骨折 ... 攝取過量又會點？

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