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健康網》美肌食物大公開！營養師授6大必吃營養素- 樂活飲食

促進膠原蛋白生長、可延緩老化，減少黑色素形成。 攝取來源：綠色蔬菜、芭樂、柑橘、奇異果、草莓、番茄等蔬果。 維生素E. 有效增強皮膚的抵抗 ...

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