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為何台灣人維生素E攝取量，只有標準值的6成？飲食習慣錯在 ...

維他命E怎麼吃 ？這3大類食物補好補滿維他命E ... 維他命E主要存在於植物油、堅果類和深綠色蔬菜中，包括： ... 另外，平時多使用含有維生素E的植物油烹調之外 ...

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