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維他命D 有哪些功效？原來這樣吃才好吸收 - 健康遠見

但是不管是來自於食物的維他命D2、D3與肌膚合成的D3，在體內都得再經過兩次的轉換，才能成為有生理活性的維他命D。 第一次發生在肝臟，反應後會產生25(OH) ...

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