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維生素D2 D3比較- 到底哪種比較好? 4大差異點一次跟你解釋清楚

你比較過維生素D2 D3嗎? 到底哪種比較適合人體吸收呢? 維生素D2和D3在提高維生素D狀態方面並不相同。兩者都被有效地吸收到血液中，但是人體肝臟代謝D2與D3的方式不同。

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