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維他命D - 介紹功效、推薦、何時吃、缺乏症狀 - Vitaminfo

人體在皮膚下合成的是「非活性」的維他命D (維生素D)，要到肝和腎轉換，才會變成活性的維他命D (維生素D)。 維他命D (維生素D)具有多種功能，除了是維持鈣平衡和骨骼健康的 ...

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