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維生素D3比較好？營養師破解維生素D的功效與3大迷思！

剛開始他們都不具備生理功能，還需要透過我們的生化機轉代謝後，才會具備生物活性。因此，不管你吃進了維生素D3，還是補充了維生素D2，都必須依靠我們轉化 ...

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