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維生素D 這時機吃效果較好 - 康健雜誌

維生素 D是脂溶性維生素，也就是它不溶於水；伴隨著高脂食物時，在你的血流裡能夠被吸收得最好。基於這個原因，專家建議維生素D補充品跟著飯一起吃，能夠 ...

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