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防骨鬆不能只補鈣?營養師喻「房屋要穩固不是只靠磚塊」鎂和 ...
營養師喻「房屋要穩固不是只靠磚塊」鎂和維生素D也是重要功臣? ... 也可從曬過的香菇、黑木耳等攝取其營養;而維生素K最多的攝取來源是綠色蔬菜;鎂 ...
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