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蔬菜裡面豐富的水分以及'鉀'也有助於身體的鹽分排除 - Facebook

更厲害的是，當大家以為要攝取奶蛋類來加強鈣質的同時，其實蔬菜裡面含有的鈣質，維生素D，以及建造骨質所需要的維生素K都非常的豐富唷！其中以番茄 被證實對骨質健康 ...

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