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有效預防骨質疏鬆症：蔬菜、水果、維生素D - 早安健康

有效預防骨質疏鬆症：蔬菜、水果、維生素D. 骨質流失，是很多人的煩惱，不論是家有長輩，或是成長中的小孩，都需要良好的鈣質補充，以達到最好的健康狀態。

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