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健康網》攝取「維生素D」該吃什麼食物？ 營養師「8款」報你知

維生素D 有幫助體內鈣質吸收、提升免疫力等多樣好處，但該如何攝取呢？營養師表示，攝取維生素D主要來源是曬太陽、飲食，建議民眾可食用鮭魚、牛奶、鴨 ...

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