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維生素D健檢正夯，但是你真的有需要做這項檢查嗎？

若是要使用額外補充的方式，歐盟標準建議每天可補充800-1000 IU的維生素D。另外也要特別留意，過量的補充會有中毒的疑慮，像是異常口渴、眼睛發炎、皮膚 ...

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