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資訊] 你吃對食品補充劑了嗎？‐以維生素D與葉酸為例

一般來說，只有在被檢測出維生素D缺乏，且無法藉由改變飲食而緩解缺乏情形，也無法藉由日曬而活化體內維生素D的生合成時，才建議攝取含維生素D的食品 ...

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