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缺乏維生素D會影響卵巢、受精能力吃3類食物可補充 - 康健雜誌

皮膚的角質形成細胞，可以製造維生素D的原料「7-脫氫膽固醇」，但必須曬太陽 ... 透過檢測血液中的「骨化二醇」(正常值為30奈克/毫升以上)，可以得知 ...

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