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維生素d太陽曬多久
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https://books.google.com.tw/books?id=4FM5EAAAQBAJ&pg=PA62&lpg=PA62&dq=%E7%B6%AD%E7%94%9F%E7%B4%A0d%E5%A4%AA%E9%99%BD%E6%9B%AC%E5%A4%9A%E4%B9%85&source=bl&ots=JxB-OAKrgP&sig=ACfU3U2kHxIZ0ynXKKCNtbU9ueWj8HkLaw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiG_JvXo6j9AhVS26QKHWbeBdwQ6AF6BAghEAM
百萬爸媽都在問!陳映庄醫師的健康育兒全書
維生素D 怎麼來? ... 皮膚經過陽光紫外線照射後自行合成 D3(約佔 90%來源)最主要的維生素 D 來源! ... 其中又以 D3 在人體的利用率比較高,建議每天都要曬曬太陽!
確定!
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