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維生素c食物
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20種維生素C含量更高的食物,檸檬竟榜上無名? - 壹讀
維生素C 是人體無法自己合成,但必需的營養物質之一,常見於植物性食物中,動物性食物比較稀少。維生素C可以促進膠原蛋白合成、促進鈣鐵吸收、減輕VA ...
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