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維生素c食物
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蔬果的種類與營養 - 台灣癌症基金會
食物 中抗氧化物質的最佳來源. 維他命C─在所有蔬菜中均含有,但特別是甜椒、馬鈴薯、豆芽菜、青花菜、草莓、奇異果、柑橘類。 維他命E─蔬菜油、堅果類、鱷梨、綠色 ...
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